以後練習時把金塊帶上！ 不只坐姿前彎（Pascimottanasana）每個動作都好輕而易舉！ ...

/ 瑜人失眠 / 哭...我昨晚沒有哄睡我自己， 當我滑著手機翻來覆去的時候， 想說拿本書來催眠...

/ 瑜人日誌 / 昨天瑜人一早8點半去上課練習後，幫忙了一個下午的二手拍。 跟小孩玩、確認狗兒不會...

第一篇文章，就獻給瑜伽吧！ 我想，會來我這兒的坐坐的，真的是好友了！ 讓我暢言吧～ 這題每個瑜伽...

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